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Samstag, 1. Oktober 2016

Schöner wohnen auch im Alter

Schöner wohnen auch im Alter

Denkt man an das Zuhause der eigenen Großeltern zurück, dann bestach Selbiges meist nicht gerade durch das, was man gemeinhin als eine moderne Einrichtung bezeichnen würde. Tatsächlich kann es aber durchaus auch positive Auswirkungen auf die Lebensqualität haben, dem Mobiliar einfach mal eine Auffrischung zu verpassen. Wofür das gut ist und

3D-Spiele helfen Gedächtnis auf die Sprünge

3D-Spiele helfen Gedächtnis auf die Sprünge

Speziell ältere Menschen sollten Spiele wie Super Mario konsumieren. Zwar richten sich Computerspiele meist eher an jüngere Leute, doch auch ältere Menschen sollten vielleicht mehr spielen. Denn speziell 3D-Games sind gut für das Gedächtnis, so das Ergebnis einer im "Journal of Neuroscience" veröffentlichten Studie der University of

Fit bleiben im Alter

Fit bleiben im Alter

Im fortgeschrittenen Alter wird es immer schwieriger, fit zu bleiben. Der Körper regeneriert langsamer und Muskelmasse baut sich auch nicht mehr so schnell auf. Wir verraten, wie man im Alter trotzdem die Form wahrt. Regelmäßige Bewegung ist nicht zu ersetzen Trainingsgeräte oder Ernährungsprodukte aus dem Shop von nu3.at können für

Lachende Senioren halten sich eher fit

Lachende Senioren halten sich eher fit

Spaß fördert Motivation und bringt gesundheitliche Vorteile mit sich. Lachen ist gerade für ältere Menschen die beste Medizin, wie Forscher des Gerontology Institute at Georgia State ermittelt haben. Denn Lachen in Kombination mit leichter körperlicher Aktivität verbessert die psychische Gesundheit von Senioren. Zusätzlich steigern sich

Sicher Autofahren im Alter

Sicher Autofahren im Alter

Wie sicher fahren Sie ? jetzt werden alle sagen „Ich fahre seit 40 Jahren, ich kann es“. Aber wie sieht es in Gefahrensituationen aus, oder was machen Sie wenn ihr Auto im Winter hinten ausbricht? Ein Fahrsicherheitstraining bringt Sicherheit und man lernt sein Fahrzeug besser zu beherrschen. Die Statistik der Verkehrsunfälle zeigt,